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碳酸钙是有机钙还是无机钙,吸收好吗
补充说明:碳酸钙是有机钙还是无机钙,吸收好吗
2021-07-20 15:51
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吸收好吗","碳酸钙一般属于有机钙,吸收比较好。
碳酸钙是一种钙元素含量比较高的无机化合物,主要是由碳酸钙、柠檬酸钙等组成,在临床可以用于预防和治疗骨质疏松、佝偻病等疾病。碳酸钙是有机钙,有机钙进入胃部后,在胃酸的作用下会分解成钙离子,然后被肠道吸收。因此,碳酸钙吸收是比较好的,但是要在医生的指导下服用,避免对身体造成伤害。
在服用药物期间要以清淡的食物为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如苹果、香蕉等,有利于补充身体内所需要的营养成分。同时,也可以适当进行体育锻炼,如跑步、打羽毛球等,有利于提高自身的免疫力。
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2021-08-20 14:55
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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