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骨质疏松症可以做哪些运动
补充说明：骨质疏松症可以做哪些运动
a******W 2021-08-19 14:21
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨质疏松症的病患能够活动，这种还是比较推荐的，由于在防止骨质疏松症的方面就是有一条也能够，包含可所以过度的活动。就是当年轻的时候运动假如多，这种骨量骨头长的就会更加坚强，也就是说为全部人体储存了许多的骨头大概钙，在老年的时候就不太简单骨质疏松。避免出现其他更重要的疾病，病患须要注重钙物质的摄取保护骨骼健康。
2021-08-20 02:27
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
