发病时间：不清楚
心脏神经官能症怎么办啊
补充说明：心脏神经官能症怎么办啊
a******W 2021-08-19 14:34
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
心脏神经官能症可以通过生活方式干预、心理行为疗法、运动疗法、营养支持治疗等非药物治疗方法来缓解症状。对于焦虑、抑郁等情绪问题，可以考虑使用抗焦虑药、抗抑郁药进行治疗。
1.生活方式干预
通过调整饮食、规律作息等方式改善生活习惯，减少压力源。旨在缓解因长期精神紧张导致的心悸等症状，有助于减轻心脏负担。
2.心理行为疗法
由专业心理医生采用认知重构、放松训练等技巧，在个体或团体形式下开展一系列咨询活动。目标是帮助患者识别并改变不良思维模式及应对策略，从而缓解焦虑情绪及相关躯体症状。
3.运动疗法
包括有氧运动如快走、游泳等，建议每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。体育锻炼能够促进血液循环，增强心肺功能，有助于调节自主神经系统功能紊乱状态。
4.营养支持治疗
强调平衡膳食，减少高脂、高糖食物摄入；必要时可考虑补充维生素B族及镁元素。特定微量营养素对中枢神经系统功能具有重要影响，其缺乏可能导致神经递质合成不足而诱发或加重上述不适感。
5.药物治疗
常用抗焦虑药包括苯二氮卓类（）和非苯二氮卓类（文拉法辛），需按医嘱规定剂量服用。这类药品通过抑制中枢神经系统过度兴奋来缓解焦虑状态，从而间接缓解心脏神经官能症相关症状。
心脏神经官能症患者应避免吸烟和饮酒，因为这些习惯会增加心血管风险，加剧症状。适当的社交活动也有助于缓解患者的紧张情绪，但要避免参加可能引起强烈情感反应的场合，以免触发或加重心脏不适。
2024-03-23 03:17
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心脏神经官能症是神经官能症的一种特殊类型，以心血管系统功能失常为主要表现，可兼有神经官能症的其他表现。其症状多种多样，时好时坏，常见有心悸、心前区疼痛、胸闷、气短、呼吸困难、头晕、失眠、多梦等。大多发生于青壮年，以20岁~40岁者最多，多见于女性，尤其是更年期妇女。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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