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怎样才能减双下巴
补充说明：怎样才能减双下巴
a******W 2021-08-18 14:15
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
减双下巴可以考虑饮食疗法调整、面部运动锻炼、注射肉毒素、吸脂手术、光纤溶脂术等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果及粗纤维食品比例，并配合规律进餐时间来实现。此举有助于控制体重增长，进而减少因脂肪堆积而形成的双下巴现象。
2.面部运动锻炼
选择针对性强且易于坚持的面部运动项目，在专业人士指导下定期开展训练。科学研究表明，经常性的特定肌肉活动能够增强其力量与耐力，并促进血液循环与新陈代谢；这有利于消耗局部脂肪并塑造更优美的下颌线轮廓。
3.注射肉毒素
肉毒素通过专业医生在特定部位定点注射的方式进行，通常在门诊环境下完成，效果可维持数月至半年不等。肉毒素作用于神经-肌肉接头处，暂时性地阻断神经信号传导至肌肉，使其放松麻痹从而达到去除皱纹和改善轮廓的效果。
4.吸脂手术
吸脂手术是在全身麻醉下由经验丰富的外科医师执行的一种微创手术，涉及使用真空装置从体内移除多余脂肪组织。此方法适合局部肥胖导致双下巴患者，旨在减少颈部区域脂肪沉积量。术后需注意伤口护理及恢复期管理。
5.光纤溶脂术
光纤溶脂术是一种无切口、微创的整形技术，利用特殊光纤设备深入皮下脂肪层分解脂肪细胞，并刺激胶原蛋白再生。该方法适用于改善双下巴问题，因为它可以直接作用于目标区域而不影响周围健康组织。治疗过程简单快捷，一般无需住院观察。
此外，建议避免长时间低头玩手机或者看书，以免加重双下巴的症状。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，也有助于缓解上述不适症状。
2024-01-11 17:09
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
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