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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

不秃顶可以通过饮食调理、头皮按摩、药物治疗、植发手术等方法来实现。如果脱发情况没有改善或者继续恶化,应咨询专业医生。
1.饮食调理
通过调整日常膳食结构,增加富含维生素、矿物质及蛋白质的食物摄入量来改善头皮健康。这些营养素有助于促进头发生长并增强毛囊稳定性;此外,还可以减少因缺乏某些微量元引起的脱发。
2.头皮按摩
选择适合自己的头皮按摩工具,在每天早晚各进行一次轻柔地按摩。头皮按摩能够促进血液循环,增加毛囊血液供应,从而达到预防脱发的目的。
3.药物治疗
遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺等外用或口服药物进行治疗。这类药物能够调节体内的激素水平或者促进毛发生长周期,从而起到防止头发脱落的作用。
4.植发手术
在医生指导下,采用自体毛囊移植技术将后枕部健康的毛囊移植到脱发区域。该手术可有效解决遗传性脱发等问题,因为移植的是自身毛囊,所以通常不会产生排异反应。
除了上述建议外,还应保持心情舒畅,避免精神紧张和压力过大,以免影响身体健康。同时还要注意休息,保证充足的睡眠时间,也有利于维护正常的头部血液循环,辅助减轻脱发的症状。

2024-03-28 23:35

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

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