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脚跟骨骨折的禁忌有哪些
补充说明：脚跟骨骨折的禁忌有哪些
a******W 2021-08-18 14:22
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
一般情况下，脚跟骨骨折的禁忌主要包括避免过早负重、避免过早锻炼、避免过早下地、饮食调理、定期复查等。
1、避免过早负重
脚跟骨骨折通常是受到外伤的原因，比如从高处坠落、受到暴力性损伤等，脚跟骨骨折后会导致局部的骨骼出现断裂，还会伴随着局部的毛细血管破裂，骨折后会引起局部肿胀、疼痛等症状。骨折后通常需要避免过早负重，以免影响骨折愈合，还可能会引起骨折移位。
2、避免过早锻炼
骨折后会导致局部的骨骼出现损伤，患者需要一段时间恢复，骨折后患者应该避免过早锻炼，过早锻炼可能会导致骨折端受到牵拉，容易引起骨折移位，影响到骨折的愈合。患者可以在医生指导下进行功能锻炼。
3、避免过早下地
患者骨折后应该避免过早下地，以免影响骨折愈合，患者应该在骨折后2~3个月，根据恢复情况适当下地锻炼，在下地锻炼时患者需要借助拐杖、手杖等辅助工具，减轻对脚后跟的压力。
4、饮食调理
患者在日常生活中也要注意饮食调理，多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨折愈合。患者还应该注意多吃些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，提高身体免疫力。
5、定期复查
患者还应该遵医嘱定期到医院进行复查，以了解身体恢复情况。
患者应该在医生指导下进行功能锻炼，避免盲目锻炼，以免影响骨折愈合。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-18 21:10
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
