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刺梨的功效、作用与禁忌有哪些
补充说明：刺梨的功效、作用与禁忌有哪些
2021-07-02 18:33
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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
刺梨的功效与作用包括：对高血脂和高血压患者，它能帮助调节并预防心血管疾病，同时也能降低老年痴呆的风险。
刺梨含有丰富的维他命C，能为人体补充维他命C，从而增强体质。此外，它还富含胡萝卜素，有助于身体生长发育，减轻眼睛疲劳，预防近视。
然而，刺梨也有其禁忌事项：对于肠胃功能不佳，特别是胃寒的人群，应避免食用刺梨，因为它性质偏凉。另外，需要控制血糖的人应限制摄入刺梨，因为其中糖分含量较高。
2022-06-21 19:00
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
