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睡眠呼吸暂停综合征该怎么治疗？
补充说明：睡眠呼吸暂停综合征该怎么治疗？
a******W 2021-08-17 16:01
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠呼吸暂停综合征可以通过持续气道正压通气、口腔矫正器、减肥、戒烟限酒、睡前避免饮酒和剧烈运动等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.持续气道正压通气
持续气道正压通气是一种通过特定设备保持上气道开放的治疗方法，通常需在晚上佩戴口罩式装置。此方法可有效防止睡眠时上气道塌陷导致的呼吸暂停现象；对于阻塞性睡眠呼吸暂停有显著效果。
2.口腔矫正器
口腔矫正器由医师根据患者情况定制，夜间佩戴调整下颌位置来改善气道通畅度。该器具通过改变口咽部结构提高气流流量，减少呼吸暂停事件发生；适用于某些类型的阻塞性睡眠呼吸暂停。
3.减肥
体重管理包括均衡饮食和规律锻炼，在专业营养师指导下制定个性化计划并严格执行。肥胖是睡眠呼吸暂停的重要诱因之一，减脂有助于缓解相关症状；目标是将BMI控制在正常范围内。
4.戒烟限酒
建议患者逐渐减少吸烟量直至戒除，并限制酒精摄入至适量水平。烟草和酒精会加重上呼吸道黏膜水肿及松弛状态，影响气道功能；此举有助于改善上述状况。
5.睡前避免饮酒和剧烈运动
睡前4-6小时应避免摄入任何含酒精饮品，并且不宜从事度身体活动。这些行为会导致肌肉放松过度、舌根后坠增加，从而诱发或加剧睡眠呼吸暂停；休息状态下神经反射减弱也是原因之一。
此外，睡眠呼吸暂停综合征患者还要定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
2024-01-19 23:17
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睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome，SAS)是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作，以后出现并逐渐加强)，在此期间均无自主呼吸。
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