首页> 药品> 肉桂> 肉桂的功效与作用

肉桂的功效与作用

发病时间：不清楚

肉桂的功效与作用

补充说明：肉桂的功效与作用

a******W 2021-08-17 16:01

肉桂血糖皮肤衰老肉桂粉胰岛素糖尿病苹果派睡眠质量关节炎皮炎局部红肿热痛胃溃疡

我要咨询

其他人还在看

吃非诺贝特几天能将血脂降下来吃西地那非没效能吃盐酸阿扑吗啡舌下片吗？什么年龄段的人适合吃盐酸阿扑吗啡舌下片？有慢病的中年人能否吃盐酸阿扑吗啡舌下片？盐酸阿扑吗啡舌下片效果好还是伐地那非？盐酸阿扑吗啡舌下片与西地那非有什么区别？

相关问题

查看更多问题>>

医生回答(1)

闵金敏主治医师三甲

擅长：全科

提问

肉桂具有抗氧化、促进新陈代谢、缓解血糖波动、镇静作用、抗炎作用等功效与作用。由于肉桂可能会影响某些疾病或健康状况，建议在使用前咨询医生。
1.抗氧化
肉桂中的酚类化合物具有抗氧化活性，能清除自由基，因此可以起到抗氧化的作用。通过抑制脂质过氧化和蛋白质氧化来保护细胞免受氧化应激损伤。可将肉桂用于化妆品和个人护理产品中，以改善皮肤健康和延缓衰老。
2.促进新陈代谢
肉桂能够促进脂肪分解，提高能量代谢效率，从而达到促进新陈代谢的效果。可用于调节体重管理计划或配合运动锻炼进行饮食调整。建议每日适量食用新鲜或干燥肉桂粉、肉桂棒等。
3.缓解血糖波动
肉桂有助于提高胰岛素敏感性，进而降低血糖水平，故而对缓解血糖波动有帮助。对于糖尿病患者来说，可以在医生指导下将其添加到日常饮食中，如制作肉桂苹果派或肉桂燕麦粥。
4.镇静作用
肉桂中含有的一些成分具有中枢神经系统镇静作用，这些物质能够影响神经递质的释放，从而产生放松和平静的感觉。睡前适当摄入肉桂可以帮助改善睡眠质量。可以通过饮用肉桂茶或者加入食物中食用。
5.抗炎作用
肉桂中的某些化合物具有抗炎特性，能够减少炎症介质的产生和释放，从而发挥抗炎作用。适用于减轻关节炎、皮炎等疾病引起的局部红肿热痛症状。可在医师指导下内服或外用肉桂提取物。
需要注意的是，肉桂虽然有一定的药理作用，但并不能替代药物治疗。若存在相关适应症，应在专业医生指导下用药。另外，由于其具有一定的刺激性，所以不建议胃溃疡及胃黏膜受损者大量食用，以免加重病情。

2024-03-02 07:54