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肠易激综合征不能吃什么
补充说明：肠易激综合征不能吃什么
a******W 2021-08-17 16:01
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肠易激综合征患者应避免食用高纤维食物、乳制品、咖啡因饮料、酒精以及辛辣食品。这些食物可能加剧腹泻、腹痛等不适症状，不利于病情的控制和管理。
1.高纤维食物
高纤维食物如燕麦、芹菜等会增加肠道蠕动，可能加剧腹泻症状。过多摄入可能导致腹痛、腹泻加重。长期如此可能会导致营养不良等问题。
2.乳制品
乳制品含有较多的蛋白质以及钙质，对于存在乳糖不耐受或过敏反应的人群而言，摄入后容易引起消化系统不适。此类人群若摄入乳制品，可能会出现恶心呕吐、腹胀腹泻等症状，不利于病情恢复。
3.咖啡因饮料
咖啡因饮料包括可乐、茶类饮品等，具有中枢兴奋作用，能增强胃肠道运动，促进小肠对水和电解质的吸收，从而引起腹泻。会导致患者出现腹部绞痛、腹泻、恶心呕吐等现象，严重时甚至会引起脱水。
4.酒精
酒精能够直接刺激胃肠黏膜，使胃肠功能紊乱，进而引发腹泻。可能会加重患者的不适症状，影响疾病的治疗效果。
5.辛辣食品
辛辣食品如辣椒、芥末等会刺激肠胃，导致肠痉挛和炎症反应加剧。摄入过多可能导致肠易激综合征患者出现腹痛、腹泻等情况，不利于病情恢复。
肠易激综合征患者应避免食用上述提及的食物，以减少症状发作。同时，建议调整饮食习惯，定时定量进餐，避免过量进食油腻及难以消化的食物，保持规律的生活作息，有助于改善症状。
2024-02-04 13:47
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肠易激综合征(irritablebowelsyndrome，IBS)为一种与胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状而又缺乏胃肠道结构或生化异常的综合征，常与胃肠道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病(GERD)和功能性消化不良(FD)同时存在。
