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小孩厌学该怎么办
补充说明：小孩厌学该怎么办
a******W 2021-08-17 16:03
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩厌学可以考虑心理咨询、行为疗法、奖励机制、时间管理技巧等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理师进行面对面交流，帮助孩子识别并解决学习压力、焦虑等问题。此方法有助于改善孩子的心理健康状态，减少因心理因素导致的厌学现象。
2.行为疗法
由训练有素的心理咨询师引导孩子参与特定的行为调整活动，通常需要一定周期持续执行。此法旨在纠正不良学习习惯及认知偏差，并建立积极自我概念；对克服轻度至中度的厌学障碍有效。
3.奖励机制
设定明确的目标，并为达成目标而制定一系列正向激励措施如给予物质奖励或表扬鼓励等。这种方法可以帮助孩子形成良好的行为习惯，并提高其积极性和主动性；适用于改善轻微程度的厌学情绪。
4.时间管理技巧
教导孩子如何合理分配日常作息时间，包括学习任务与其他娱乐休闲活动之间的平衡。优化时间利用可减轻孩子对学业负担过重所带来的压力感，并提升效率从而间接缓解厌学情感。
此外，家长应关注孩子是否存在社交恐惧或其他潜在的心理健康问题，及时提供必要的支持和理解。营造一个轻松愉快的学习环境也有助于减轻孩子的压力，促进其对学习的兴趣和投入。
2024-03-05 16:08
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