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老做梦是什么原因
补充说明：老做梦是什么原因
a******W 2021-08-17 16:00
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
老做梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、脑部器质性疾病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，引起频繁做梦。这可能与生物钟紊乱、环境因素等有关。认知行为疗法是一种常用的非药物治疗方法，旨在改变不良睡眠习惯和思维模式，改善梦境体验。
2.焦虑症
焦虑症患者由于持续的心理压力导致大脑皮层兴奋性增高，从而影响睡眠质量，出现多梦的情况。抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等可用于缓解焦虑症状，但需遵医嘱使用。
3.抑郁症
抑郁情绪会导致神经递质失衡，影响睡眠质量，使人更容易做梦。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常见的抗抑郁药物，例如氟西汀、舍曲林等，可以调节神经递质平衡，改善梦境状态。
4.慢性疼痛
慢性疼痛可能导致失眠，进而增加做梦频率。针对慢性疼痛的治疗包括物理治疗、药物治疗等，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
5.脑部器质性疾病
脑部器质性疾病可干扰正常的睡眠结构，导致频繁做梦。脑电图检查有助于评估脑部功能异常，识别潜在的病理变化。
建议定期进行睡眠监测以评估梦境状况，保持规律作息时间，睡前适当放松，避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和烟草。
2023-12-30 07:40
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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各种焦虑症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
