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黄斑变性吃什么?
补充说明：黄斑变性吃什么?
a******W 2021-08-17 15:52
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
黄斑变性是一种慢性眼科疾病，虽然上述提及的花椰菜、菠菜、核桃、鲑鱼、鸡蛋等食物含有丰富的抗氧化剂和营养素，但并不能直接用于治疗该疾病。
1.花椰菜
花椰菜富含维生素C、叶黄素等抗氧化物质，有助于保护视网膜免受自由基损伤。这些物质能够增强眼部细胞的稳定性，减缓黄斑退化。适量摄入可改善视力功能，延缓病情进展。长期食用能起到辅助治疗的作用。
2.菠菜
菠菜中含有的叶黄素和玉米黄质具有抗氧化作用，可以防止黄斑区域的氧化应激反应，从而降低发生黄斑变性的风险。经常吃菠菜可以使眼睛得到充分休息，缓解眼疲劳症状。
3.核桃
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，其中α-亚麻酸是合成DHA的重要原料，而DHA对维持视网膜正常功能有重要作用。DHA缺乏可能导致黄斑区脂类代谢紊乱，引起黄斑变性。补充DHA可以预防或减轻黄斑变性引起的视力下降。
4.鲑鱼
鲑鱼中的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，可以减少眼部炎症的发生和发展，从而降低黄斑变性的风险。Omega-3脂肪酸还能够促进血液循环，改善眼部微环境，对于已经出现病变的患者也有一定的好处。
5.鸡蛋
鸡蛋中含有卵磷脂和胆碱，这两种物质对提高视网膜的功能有益处，可以有效预防黄斑变性。此外，鸡蛋还是优质蛋白质的良好来源，可以帮助身体修复受损组织并支持免疫系统健康。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，以免过量导致消化不良等问题。建议定期进行眼科检查，特别是对于存在黄斑变性家族史的人群，以早期发现和干预疾病进展。
2023-12-31 02:40
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变性是细胞或细胞间质的一系列形态学改变并伴有结构和功能的变化(功能下降)，表现为细胞内或细胞间质中出现非生理性物质或生理性物质过度堆集。但我们通常生活中接触到的变性则多为第三种意思：即易性，通过外科手术方式使人的生殖器官发生改变，切除男性生殖器官移植女性生殖器官或是切除女性生殖器官移植男性生殖器官。通常想变性(易性)的人群往往患有易性病。易性病(transexuals)是性身份严重颠倒性疾病，患者通常在3岁时萌发，青春期心理逆变，持续地感受到自身生物学性别与心理性别之间的矛盾或不协调，深信自己是另一性别的人，强烈地要求改变自身的性解剖结构，为此要求作易性手术以达到信念，在易性要求得不到满足时，常因内心冲突而极度痛苦，甚至导致自残、自戕。
多发人群：通常在3岁时萌发，青春期心理逆变
