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如何预防扩张型心肌病
补充说明：如何预防扩张型心肌病
a******W 2021-08-16 16:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
扩张型心肌病的预防可以通过生活方式干预、规律运动、合理饮食、避免或限制饮酒以及定期体检来实现。
1.生活方式干预
通过健康的生活方式来降低心脏负荷，减少危险因素的影响。倡导非吸烟者远离二手烟，建议每日摄入酒精量男性不超过25g，女性不超过15g。
2.规律运动
规律运动有助于提高心血管系统的适应性和耐受力，辅助降低血压和改善血脂水平。建议每周至少进行3-4次中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
3.合理饮食
合理饮食可以提供身体所需的营养物质，同时帮助控制体重和血糖水平。均衡摄取各类食物，减少高脂肪、高盐分及加工食品的摄入。
4.避免或限制饮酒
过量饮酒会导致心肌细胞受损，影响心脏功能。成年男性每天不超过25克乙醇，成年女性每天不超过15克乙醇。
5.定期体检
定期体检可早期发现潜在的心脏问题并采取相应措施。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括常规血液检测、心电图等。
若患者症状持续或加重，应及时前往医院就诊。
2024-03-02 10:36
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扩张型心肌病是原发性心肌病常见的类型。其特点是以左心室(多数)或右心室有明显扩大，且均伴有不同程度的心肌肥厚，心室收缩功能减退，以心脏扩大、心力衰竭、心律失常、栓塞为基本特征。以往曾被称为充血性心肌病。本病常伴有心律失常，病情呈进行性加重，死亡可发生于疾病的任何阶段。约20%的DCM患者有心肌病的家族史。近年来，扩张型心肌病的诊断率逐渐增加，据估计，年诊断率约为8/10万，患病率约为37/10万，其中半数患者年龄在55岁以下，约1/3患者心功能为Ⅲ～Ⅳ级(纽约心脏病协会分级标准)。但部分未被诊断的轻型患者可能会使实际患病率更高。
