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呼吸暂停怎么办
补充说明：呼吸暂停怎么办
a******W 2021-08-16 16:52
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
呼吸暂停可以考虑生活方式调整、鼻腔通气器使用、打鼾治疗、夜间体位抬高、肥胖者体重控制等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入、睡前避免进食重口味食物以及规律运动。因为烟草和酒精会刺激上呼吸道黏膜，使水肿加重；而油腻食物可引起舌根后坠，加重睡眠时的阻塞性呼吸暂停；规律运动有助于改善肺功能和减少脂肪堆积。
2.鼻腔通气器使用
鼻腔通气器通过扩张狭窄的气道来提高通气量，通常在入睡前佩戴。对于因鼻部解剖异常导致的呼吸暂停患者效果显著，能够有效缓解呼吸暂停现象。
3.打鼾治疗
打鼾治疗旨在减轻或消除打鼾行为，可通过语音疗法、口腔矫正器或手术等方式实现。打鼾是睡眠呼吸暂停的重要原因，解决打鼾问题有助于改善睡眠质量及减少呼吸暂停事件发生频率。
4.夜间体位抬高
夜间体位抬高涉及将床头垫高约15-20厘米，以促进头部高于身体位置，通常建议持续至习惯为止。此举有利于促进气流畅通，减少上气道积液积存，从而降低呼吸暂停风险。
5.肥胖者体重控制
肥胖者体重控制需遵循均衡饮食与适度增加体力活动相结合的原则。超重或肥胖会导致颈部脂肪增多压迫气管，从而引发或加剧睡眠呼吸暂停，所以减重对改善病情有积极作用。
此外，睡眠暂停患者应定期接受专业医师评估，监测病情变化并调整治疗方案。必要时，可能需要佩戴持续气道正压设备或进行相应手术干预。
2024-03-06 16:05
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呼吸暂停是指呼吸停顿超过20秒或不足20秒但伴有心动过缓和紫组的异常呼吸现象。按病因分原发性和继发性两类,原发性呼吸暂停又分为中枢性、阻塞性及混合性三种类型。约25%的早产儿发生不同程度的呼吸暂停
症状起因：1，上呼吸道狭窄或者堵塞上呼吸道的任何解剖部位的狭窄或者堵塞，都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学方面来看，喉上方有3个地方容易发生狭窄和阻塞，即鼻和鼻咽，口咽和软腭，以及舌根部。临床所见，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，鼻腔肿瘤，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或者狭窄，鼻咽肿瘤，扁桃体肥大，悬雍垂过长，咽肌瘫痪，舌体肥大，颌骨畸形，喉咙软骨软化等等情况，可以引起打鼾。 2，肥胖肥胖者舌体肥厚，软腭，悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，容易导致气道堵塞。肥胖者肺的体积明显的减小，从而产生肥胖性肺换气不足综合症。 3，内分泌紊乱如肢端肥大引起舌体增大等等情况。 4，老年期组织松弛，肌肉张力减退，导致咽喉壁松弛，塌陷，引起打鼾。 睡眠呼吸暂停频繁发作，导致动脉血氧分压下降，二氧化碳分压增高，发生呼吸性酸中毒，出现气促，发绀，烦躁不安等症状，严重者发生呼吸突然停止。长期的缺氧又会导致心力衰竭，血压升高，心跳加快，甚至出现心律紊乱，心脏停止。心律失常是睡眠中瘁死的主要原因。缺氧还会导致记忆力下降，智力减退，性格改变，行为异常等等。
可能疾病： 多系统器官功能衰竭 婴儿猝死综合征 小儿阻塞性睡眠呼吸暂停
常见检查：
就诊科室：呼吸
