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牛蒡能消除便秘吗？
补充说明：牛蒡能消除便秘吗？
a******W 2021-08-16 16:34
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
牛蒡对于改善便秘有一定的作用。
牛蒡根含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善消化功能，从而缓解便秘。但需要注意的是，长期或过量摄入可能导致腹泻等不适症状。在食用时应适量，并注意个体差异。
如果患者存在严重的消化道疾病，如肠梗阻、炎症性肠病等，则不宜通过进食牛蒡来解决便秘问题，因为这可能会加重病情。
对于便秘人群，建议调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，保持充足的水分摄入，以改善便秘症状。
2024-01-14 15:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
