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喝茉莉花茶会失眠吗

发病时间：不清楚

喝茉莉花茶会失眠吗

补充说明：喝茉莉花茶会失眠吗

2021-08-14 22:08

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精选回答(1)

侯婷婷主治医师吉安市第三人民医院三甲

擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症

提问

适量饮用茉莉花茶不会导致失眠。
这是因为茉莉花茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因，适量摄入可以提神醒脑，但不会对中枢神经系统产生过度刺激，因此不会导致失眠。然而，如果过量饮用或对咖啡因敏感，可能会导致神经兴奋，进而影响睡眠质量。因此，在饮用茉莉花茶时，应控制摄入量，并注意个人身体反应。

2021-11-04 17:59

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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