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重度脂肪肝主食以什么为主
补充说明:重度脂肪肝主食以什么为主
2021-08-15 22:09
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重度脂肪肝应该用粗粮代替精粮多吃红薯、土豆和胡萝卜。这些食物占体重和体积的比例,但卡路里含量很低。这样的食物可能比米饭和面条更好。此外,应特别注意防止饮用含有热量的饮料。尤其是年轻人,必须看看热量卡内容。如果已经肥胖或患有脂肪肝,远离这类饮料。而且可以提供很多热量卡。因此,少吃多吃蔬菜。蛋白质食品可以安全补充,包括牛奶、酸奶、瘦肉、大鱼和蛋清。
2022-07-14 12:08
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医生回答(1)
脂肪在肝脏堆积,占比超过5%为脂肪肝,占比到达10%为中度脂肪肝,占比超过25%为重度脂肪肝。重度脂肪肝的病症包含肝区不适、高血脂等,缩小脂肪肝最关键的方法是掌握体重,锻炼方法以有氧活动为主,且要循序渐进,不可太过激烈,开始时可慢跑,逐渐加量,脂肪通过新陈代谢后会越来越少,同时掌握饮食选择配合。
2021-08-16 09:37
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脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。