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男人游泳能提高性能力吗?

发病时间:不清楚

男人游泳能提高性能力吗?

补充说明:男人游泳能提高性能力吗?

2021-08-14 22:09

提高性能力 肌肉 疲劳 肌肉酸痛 头晕 鸡蛋 牛肉 胡萝卜 苹果 维生素 下肢无力 疲乏

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精选回答(1)

王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 三甲

擅长:擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康,如泌尿系结石,肿瘤,前列腺疾病,阳痿,早泄等。

提问

通常情况下,男人游泳能辅助提高性能力。

游泳属于有氧运动,可以锻炼肌肉力量,还可以促进全身血液循环,有利于身体健康。除此之外,游泳还可以锻炼心肺功能,在一定程度上可以增强体质。但要注意的是不要长时间游泳,以免导致身体过度疲劳,出现肌肉酸痛、头晕等症状。

如果想要提高性能力,除了游泳之外,还可以跑步、打球、打高尔夫球等,可以增强体质。另外,还要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、牛肉、胡萝卜、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。

如果出现下肢无力、疲乏等症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。

2021-12-16 11:20

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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