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肝郁型失眠的症状
补充说明:肝郁型失眠的症状
a******W 2021-08-14 23:24
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肝郁型失眠表现为难以入睡、睡眠浅表、多梦易醒、晨起头昏、焦虑抑郁等症状。如果症状持续不缓解,建议及时就医以获得适当的治疗。
1.难以入睡
肝郁型失眠通常由情志不畅导致气机郁滞,进而影响心神所致。肝失疏泄,气血不畅,则会导致阴阳失调,阳不入阴而出现难以入睡。此症状主要表现为患者在床上辗转反侧,长时间处于准备入睡的状态中。
2.睡眠浅表
由于肝火旺盛,内扰于心,导致心神不安,从而引发睡眠浅表的现象。此类患者的睡眠质量较差,可能容易被轻微的声音或光线所惊醒。
3.多梦易醒
肝郁可使气机运行受阻,进而导致脏腑功能失调,气血逆乱,上扰心神,出现多梦易醒的情况。这类人群在睡眠过程中可能会做很多梦,并且容易从梦境中醒来。
4.晨起头昏
肝郁日久则化火,火热之邪上攻头目,故见晨起头昏。这种症状通常是在早晨起床后感到头部晕沉、不清醒。
5.焦虑抑郁
肝郁不解,气机郁结,久则化火生热,痰火扰动心神,就会产生焦虑抑郁的情绪。这些情绪可能导致患者在晚上难以放松,进一步加重失眠症状。
针对肝郁型失眠,可以进行心理咨询评估和心理测量以确定是否存在焦虑或抑郁等问题。治疗措施包括中药调理如柴胡加龙骨牡蛎汤等。建议患者保持规律的生活作息,避免过度疲劳和精神紧张,有助于改善症状。
2024-03-11 10:59
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