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青少年得抑郁症怎么治好
补充说明：青少年得抑郁症怎么治好
a******W 2021-08-14 23:25
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
青少年抑郁症可以通过认知行为疗法、家庭治疗、支持性心理治疗、人际心理治疗、精神分析治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理医生与患者共同完成一系列任务，旨在改变消极思维模式及行为习惯。此方法有助于纠正错误观念、减轻焦虑感，并可促进身心健康；适合于存在明显抑郁情绪但无自杀倾向者。
2.家庭治疗
家庭治疗通过邀请整个家庭参与讨论和解决问题，在专业人员指导下帮助成员改善沟通方式。因为青少年抑郁症往往影响到家庭氛围和互动模式，所以让家人直接面对并解决相关问题有利于缓解病情。适用于那些因家庭冲突导致或加剧抑郁症状的情况。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常在临床环境中进行，由经过培训的专业人士提供情感上的倾听和支持。这种治疗方法可以帮助青少年感受到被理解、接纳和关心，从而减少孤独感和压力。对于轻度至中度抑郁发作具有积极作用。
4.人际心理治疗
人际心理治疗通常需要4-6个月的时间，在小组或个体形式下开展，每周一次。此法侧重于改善人际关系技能以减轻社交回避和提高生活质量。对有良好社会功能且希望恢复日常活动水平的人有效。
5.精神分析治疗
精神分析治疗通常持续数年，涉及深度探索潜意识冲突及其成因。这种方法适合处理深层次的心理问题如童年创伤所致抑郁。需考虑长期投入时间及金钱成本。
除了上述推荐的治疗方法外，建议学校老师和家长密切关注孩子的变化，及时发现并引导其积极参加集体活动，保持适度运动，有助于缓解压力，也有助于改善症状。
2024-03-08 20:23
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
