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查出了酒精性肝炎应该如何保健
补充说明:查出了酒精性肝炎应该如何保健
a******W 2021-08-14 23:14
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查出了酒精性肝炎可以通过合理饮食、适当运动、戒烟戒酒、避免使用损害肝脏的药物、定期体检等方式进行保健。
1、合理饮食
长期大量饮酒会导致酒精性肝炎,所以在日常生活中要注意合理饮食,避免大量摄入含有酒精的食物,比如啤酒、腐乳、醪糟等。同时还需要适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等,能够补充身体所需要的维生素,促进肝细胞的修复。
2、适当运动
在平时也可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球、跳绳等,能够促进体内的血液循环,增强自身抵抗力,同时也可以促进身体的新陈代谢,有利于疾病的恢复。但是要注意避免剧烈运动,以免加重肝脏负担。
3、戒烟戒酒
由于酒精性肝炎是由于长期过量饮酒所致的肝脏疾病,所以在日常生活中要避免吸烟、喝酒,以免导致病情进一步加重,影响身体健康。同时还需要注意避免熬夜,保持充足的睡眠。
4、避免使用损害肝脏的药物
如果在平时使用了对肝脏有损害的药物,会导致肝脏的代谢功能下降,从而引起酒精性肝炎。所以在平时要避免使用损害肝脏的药物,以免加重肝脏负担,导致病情加重。
5、定期体检
由于酒精性肝炎具有一定的传染性,所以在平时要定期体检,可以及时了解自身的身体状况,并且可以及时发现是否存在其他疾病,可以及时进行治疗,以免延误病情。
如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。
2021-08-15 05:07
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