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酒精性脂肪肝应该吃些什么

发病时间:不清楚

酒精性脂肪肝应该吃些什么

补充说明:酒精性脂肪肝应该吃些什么

a******W 2021-08-14 23:13

酒精性脂肪肝 燕麦 西兰花 鸡胸 三文鱼 酸奶 消化 肝脏 维生素C 叶酸 骨骼 肝功能检查

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

酒精性脂肪肝患者应注意饮食均衡,适量食用燕麦、西兰花、鸡胸肉、三文鱼和酸奶等食物。但需要强调的是,食物并不能直接治疗酒精性脂肪肝,若病情持续发展,应及时就医接受专业治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,改善消化功能,有助于减轻肝脏负担。此外,燕麦还可以降低血脂水平,减少脂肪在体内的积累,有利于控制体重和预防酒精性脂肪肝的发生。
2.西兰花
西兰花含有丰富的维生素C、叶酸等抗氧化物质,能够清除体内自由基,保护肝脏细胞免受损伤。此外,西兰花还具有一定的抗炎作用,能有效抑制酒精对肝脏的损害,对于酒精性脂肪肝患者有益。
3.鸡胸肉
鸡胸肉是低脂高蛋白食品,可作为轻度至中度酒精性脂肪肝患者的优质蛋白质来源。摄入鸡胸肉可提供必要的氨基酸以支持肝脏修复及新陈代谢过程。其含有的磷脂化合物也有助于改善酒精引起的肝功能紊乱。
4.三文鱼
三文鱼富含欧米伽-3脂肪酸,该成分具有抗炎效果,可辅助减轻酒精对肝脏造成的炎症反应。适量进食三文鱼可为身体提供必需的不饱和脂肪酸,促进血液循环,改善肝脏微环境,但不宜过量以免加重肝脏代谢负担。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌,可以帮助调节肠胃菌群平衡,提高机体免疫力,进而起到辅助缓解酒精性脂肪肝的作用。酸奶中的钙质也对骨骼健康有益,但需注意选择无糖或低糖产品以减少额外热量摄入。
酒精性脂肪肝患者应避免过度饮酒,同时注意均衡饮食,定期进行肝功能检查以及超声波监测。若症状持续存在或恶化,应及时就医接受专业治疗。

2024-01-27 17:53

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鸡胸 (楔状胸,驼胸,锥形胸,胸肌裂,鸽胸)

胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ,鸡胸是一种常见的胸廓畸形,一般认为与遗传有关,多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的,胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %~22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。

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