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冰冻的黄骨鱼能吃吗

发病时间：不清楚

冰冻的黄骨鱼能吃吗

补充说明：冰冻的黄骨鱼能吃吗

2021-08-12 17:22

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周燕副主任护师郑州市第二人民医院

擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。

提问

冷冻的黄骨鱼一般可以食用。黄骨鱼又称黄辣丁，是一种营养价值很高的鱼类，其中富含多种矿物质，如蛋白质、钙离子以及维生素A等微量元素。适当吃些黄骨鱼，能够保持体内的酸碱平衡，能够起到利水消肿、提高免疫力、调节血压的作用。同时还能促进神经、改善记忆，具有清热利湿、解毒、通经下乳的功效。

2021-10-16 22:11

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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