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吃胡柚有什么好处和坏处
补充说明：吃胡柚有什么好处和坏处
2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃胡柚的好处一般有补充营养、增强食欲、润肠通便等，坏处一般有血糖升高、消化不良等。
1、好处
胡柚含有丰富的维生素C、维生素B1、胡萝卜素等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，增强身体抵抗力。胡柚中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而起到润肠通便的作用。
2、坏处
胡柚中含有大量的糖分，如果大量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于控制血糖。同时，胡柚性寒，如果大量食用，可能会导致胃肠道受到刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。
如果食用胡柚后出现不适症状，要立即停止食用，并及时就医治疗。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。
2022-03-25 10:25
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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