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高粱米的功效与作用是凉性吗

发病时间:不清楚

高粱米的功效与作用是凉性吗

补充说明:高粱米的功效与作用是凉性吗

2021-08-12 17:22

高粱米 减肥 瘦身 微量元素

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

高粱米具有补充营养以及减肥瘦身等功效,高粱米不是凉性。高粱米是一种粗粮,含有丰富的植物蛋白、碳水化合物、粗纤维以及多种微量元素成分,可以满足人体正常代谢和对不同营养的需要。高粱米是低热量的食物,含有大量的膳食纤维,能够增强人体饱腹感,促进身体代谢,防止脂肪堆积,有减肥瘦身的作用。

2021-11-13 14:52

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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