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吃鸭蛋会不会长胖
补充说明：吃鸭蛋会不会长胖
2021-08-13 17:21
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃鸭蛋是否会长胖，需要根据具体情况而定。如果适量吃鸭蛋，可能不会长胖，如果过量吃鸭蛋，可能会长胖。
1、不会长胖
鸭蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，如果适量吃鸭蛋，同时吃的其他食物比较少，而且经常进行体育锻炼，通常不会长胖。
2、会长胖
鸭蛋中含有大量的蛋白质、脂肪等营养成分，如果过量吃鸭蛋，而且吃的其他食物比较多，同时吃的时间比较久，可能会长胖。因为鸭蛋中含有大量的脂肪，过量吃可能会导致体内的热量摄入过多，多余的热量会转化为脂肪，从而引起长胖。
在日常生活中，建议适量吃鸭蛋，可以补充身体所需要的营养，但是不建议过量吃鸭蛋，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。在日常生活中，建议饮食多样化，使营养均衡摄入，可以多食用新鲜的水果蔬菜。如果吃鸭蛋后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-25 16:39
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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