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天天晚上用橄榄油擦脸好吗
补充说明：天天晚上用橄榄油擦脸好吗
a******W 2021-08-13 17:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
夜间使用橄榄油擦脸有好处。
1. 滋润保湿：橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，具有良好的亲肤性和渗透性，能有效软化角质、滋养肌肤，保持水分平衡。
2. 抗氧化：橄榄油中的多酚类化合物具有较强的抗氧化作用，能清除自由基，延缓衰老过程，使皮肤更加光滑柔嫩。
3. 修复受损肌肤: 橄榄油中所含有的多种营养成分如亚麻酸、亚油酸等有助于促进表皮细胞更新与修复，从而达到淡化细纹、改善肤色不均的目的。
4. 防晒效果: 橄榄油中含有一定量的天然植物黄酮类化合物，这些物质能够帮助减少紫外线对皮肤造成的伤害，起到一定的防晒作用。
5. 舒缓抗炎: 橄榄油中的甘油三酯具有舒缓抗炎功效，能够减轻因环境刺激或化妆品使用不当引起的面部红肿、瘙痒等症状。
结合以上因素考虑，晚上使用橄榄油擦脸是一种温和且有效的护肤方式。
但是要避免白天在阳光直射下使用，以免油脂被氧化而产生黑头。
选择适合自己肤质的橄榄油产品，并注意控制用量以防止过度油腻。使用前最好进行局部试验，确保无过敏反应再行大面积涂抹。
2024-03-01 04:34
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
