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柠檬水的功效与作用及禁忌
补充说明:柠檬水的功效与作用及禁忌
a******W 2021-08-13 17:21
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柠檬水的功效与作用主要包括补充营养、促进消化等,其禁忌主要是胃酸分泌过多者、胃肠道疾病者等人群不宜饮用。
1、功效与作用
柠檬水主要是由柠檬制作而成,其中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。此外,由于柠檬水中含有丰富的柠檬酸,可以促进胃酸的分泌,有助于食物的消化与吸收,因此适量饮用柠檬水还可以促进消化。
2、禁忌
由于柠檬水中含有大量的柠檬酸,如果胃酸分泌过多者饮用,可能会导致胃酸分泌过多,从而加重胃肠道的负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,如果患者本身患有胃肠道疾病,如胃炎、胃溃疡等,也不建议饮用柠檬水,以免加重病情。
需要注意的是,对柠檬过敏的人群不宜饮用柠檬水,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时,患者在饮用柠檬水时要注意适量,不能过量饮用,以免刺激胃肠道,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-08-13 23:44
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