首页> 营养科> 大白菜> 大白菜的功效与作用

大白菜的功效与作用

发病时间:不清楚

大白菜的功效与作用

补充说明:大白菜的功效与作用

a******W 2021-08-13 17:21

大白菜 维生素 消化 解酒 利尿 低血压 抗癌 维生素C 衰老 肠道 便秘 排便困难 肝脏 血压 癌症 脾胃虚寒 黄瓜

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

大白菜具有补充维生素和膳食纤维、促进消化、解酒利尿、辅助降低血压、辅助防癌抗癌等功效与作用。但是,由于大白菜可能含有一些潜在的健康风险,建议在食用前咨询医生或专业人士的意见。
1.补充维生素和膳食纤维
大白菜中含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质元素,这些营养物质是人体维持正常生理功能所必需的。适量食用可以为身体提供所需的营养素。维生素和矿物质具有抗氧化的作用,能够帮助清除体内的自由基,延缓衰老过程。此外,还可以增强免疫力,提高机体抵抗力。
2.促进消化
大白菜中富含膳食纤维,能增加肠道蠕动频率,改善便秘症状。适当摄入膳食纤维可促进食物残渣排出,从而减轻排便困难等问题。
3.解酒利尿
大白菜中的某些成分具有解毒作用,有助于加速酒精代谢。对于经常饮酒的人来说,适量食用大白菜可以在一定程度上减少酒精对肝脏的损害。
4.辅助降低血压
大白菜含有一定的钾元素,而钠-钾比例有利于控制血压水平。日常可以通过调整饮食结构来维护血压稳定,如减少高盐食品摄入量并增加新鲜蔬菜比例。
5.辅助防癌抗癌
大白菜中的黄酮类化合物具有一定的抗炎效果,可能通过抑制炎症反应来预防癌症发生。研究表明,长期大量摄取黄酮类化合物有助于降低某些类型癌症风险。
需要注意的是,大白菜性寒,因此脾胃虚寒者应慎食或少食。另外,大白菜不宜与黄瓜同食,因为黄瓜中含有分解酶,会破坏大白菜中的维生素C。

2024-02-08 12:21

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院