发病时间：不清楚
三十生孩子好吗
补充说明：三十生孩子好吗
2021-08-13 17:21
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
30岁生孩子一般不会产生影响，但恢复起来不会太快。女性生孩子的最佳时间通常在25岁至30岁之间，此时，女性的健康状况最好，分娩后恢复得快。因此，最好在30岁之前生孩子。现在生活压力大，越来越多的女性在30岁选择生孩子，但年龄越大，风险越大。为了生下一个健康活泼的孩子，怀孕前的良好饮食是非常重要的。男性和女性都必须戒烟、戒酒，夫妻双方要心情愉快，保证睡眠充足，不熬夜，饮食要营养均衡，备孕前三个月开始补充叶酸。
2022-06-22 00:14
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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