首页> 营养科> 鲣鱼> 鲣鱼的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

鲣鱼具有补肾固精、温中和胃、活血通络、美容养颜以及增强免疫力等功效与作用。由于鲣鱼可能具有一定的药理作用,建议在食用前咨询医生或专业人士的意见。
1.补肾固精
补肾固精是由于鲣鱼具有滋阴补肾的作用,能够促进肾脏功能恢复。通过补肾来达到固精的目的,适用于因肾虚引起的遗精、早泄等症状。可将鲣鱼与其他中药材配伍制成汤剂服用。
2.温中和胃
温中和胃是因为鲣鱼性平味甘,归脾经、胃经,有调和脾胃之气的效果。对于脾胃虚弱所致消化不良、食欲不振等病症有一定的缓解作用。可以将其煮熟后食用以发挥其功效。
3.活血通络
活血通络得益于鲣鱼能促进血液循环,降低血液黏稠度。可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等情况。可将鲣鱼煎炸或红烧后食用。
4.美容养颜
美容养颜源于鲣鱼富含胶原蛋白及维生素E,这些物质有助于维持皮肤健康。适当食用可改善肌肤弹性、减少细纹产生。建议每周至少食用一次。
5.增强免疫力
增强免疫力得益于鲣鱼所含有的多种氨基酸以及微量元素锌,这些成分对提高机体抵抗力有益。适量摄入可辅助预防感染性疾病发生。日常可清蒸或炖煮鲣鱼食用。
需要注意的是,虽然鲣鱼营养丰富,但不宜过量食用,以免引起上火症状。此外,对海鲜过敏者应避免食用,以免出现皮疹、瘙痒等不适症状。

2024-01-10 18:13

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

  • 多发人群:中老年人群尤其是40岁以上的人群,性生活多的男性

  • 临床检查:肾功能  尿常规  

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 3000元)

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