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红薯紫薯的功效与作用及禁忌
补充说明：红薯紫薯的功效与作用及禁忌
a******W 2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红薯紫薯的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、润肠通便等，其禁忌主要包括胃肠道功能较差的人群、糖尿病患者、过敏人群等。
1、功效与作用
红薯紫薯中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的情况。此外，红薯紫薯中含有丰富的花青素，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有利于皮肤的健康。
2、禁忌
红薯紫薯中含有大量的糖分，如果患者的胃肠道功能比较差，食用后可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的情况。此外，红薯紫薯中含有大量的淀粉，如果糖尿病患者食用，可能会导致血糖升高，不利于控制血糖。对红薯紫薯过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果食用红薯紫薯后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-13 22:57
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
