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哪些人不能吃橙子
补充说明：哪些人不能吃橙子
2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
橙子是一种常见的水果，其中富含维生素C、胡萝卜素、柠檬酸等营养物质，但对于胃肠功能较差、糖尿病、腹泻等人群不能食用，以免对人体产生不良影响。
1、胃肠功能较差
橙子中含有大量的酸性物质，如果胃肠功能较差的患者食用，则容易刺激胃肠黏膜，进而引起腹痛、腹泻等不适症状。
2、糖尿病
橙子中含有一定的糖分，而糖尿病患者需要控制糖分的摄入，如果食用橙子，则会导致血糖升高，不利于病情的控制。
3、腹泻
橙子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，如果腹泻患者食用，则会加重腹泻的症状，不利于病情恢复。
除此之外，对于孕妇、婴幼儿等人群也不建议食用橙子，以免对身体造成不良影响，同时在食用橙子时，也应注意避免与辛辣刺激性食物一起食用，例如辣椒、花椒等，以免影响到橙子的营养价值。另外，如果患者在食用橙子后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-06-08 17:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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