发病时间：不清楚
柿饼霜的功效和作用
补充说明：柿饼霜的功效和作用
2021-08-13 17:22
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
柿饼霜具有润肠通便、补充营养、保护视力的功效和作用，但是在食用时也要注意适量，以免增加胃肠道负担，出现身体不适症状。
1、润肠通便
柿饼是由柿子制作而成，里面含有丰富的膳食纤维，适量食用以后，可以促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的效果。
2、补充营养
柿饼中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、果胶、纤维素等营养成分，适量食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。
3、保护视力
柿饼中含有丰富的维生素A、维生素C、胡萝卜素等营养成分，适量食用以后，可以为身体补充所需要的维生素A，也可以促进眼睛内感光色素的形成，从而达到保护视力的效果。
除此之外，柿饼霜也具有解毒消肿、生津止渴等功效和作用。但是在食用时，也要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等症状，不利于身体的健康。在日常生活中，还要注意饮食健康，养成一日三餐的好习惯。
2022-03-22 14:53
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
