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坐月子能不能吃木耳菜
补充说明：坐月子能不能吃木耳菜
a******W 2021-08-13 17:21
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间产妇可以适量食用木耳菜。
木耳菜中含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生；铁元素则有助于红细胞的合成，改善贫血症状。此外，木耳菜还含有丰富的维生素C、B族维生素等营养成分，可为产后恢复提供必要的养分支持。
如果产妇对木耳菜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，由于个体差异存在，若食用木耳菜后出现腹痛、腹泻等症状时，应及时停止食用，并咨询医生是否需要用药治疗。
2024-01-28 10:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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