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坐月子能不能吃木耳菜
补充说明：坐月子能不能吃木耳菜
a******W 2021-08-13 17:21
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间产妇可以适量食用木耳菜。
木耳菜中含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生；铁元素则有助于红细胞的合成，改善贫血症状。此外，木耳菜还含有丰富的维生素C、B族维生素等营养成分，可为产后恢复提供必要的养分支持。
如果产妇对木耳菜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，由于个体差异存在，若食用木耳菜后出现腹痛、腹泻等症状时，应及时停止食用，并咨询医生是否需要用药治疗。
2024-01-28 10:45
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
