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红薯粉冲开水喝的功效小孩可以吃

发病时间:不清楚

红薯粉冲开水喝的功效小孩可以吃

补充说明:红薯粉冲开水喝的功效小孩可以吃

2021-08-12 18:11

红薯粉 小孩 消化 通便 红薯 维生素A 维生素C 维生素E 维生素B 维生素B2 便秘 血压 拉肚子

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

红薯粉冲开水喝具有清肠通便的功效,但儿童不建议饮用。红薯粉当中的膳食纤维含量比较高,食用红薯粉后能够有效促进胃肠道的蠕动,从而帮助缓解便秘的现象。除此之外,红薯粉当中还含有大量的钾元素,能够促进钠元素的排出和代谢,从而起到改善血压的效果。但由于儿童的消化道黏膜比较薄,所以饮用红薯粉冲的开水容易导致拉肚子症状发生,因此不建议儿童饮用。

2022-03-17 14:49

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医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

消化不好能够食用红薯粉,红薯粉含有的营养素也很丰富,红薯粉冲开水喝的功能以下:具有宽肠胃、通便之功能。红薯是营养齐全因此丰富的自然滋补食物,富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B一、维生素B2和8种氨基酸。

2021-08-13 02:47

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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