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杨梅酒的功效与作用及食用方法
补充说明：杨梅酒的功效与作用及食用方法
2021-08-12 18:12
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
杨梅酒具有生津止渴、健胃消食等功效与作用，可以用来改善消化不良、食欲不振等症状，可以通过直接饮用、酿酒等方法进行改善。
1、功效
杨梅酒主要是由杨梅酿造而成，里面含有丰富的维生素、氨基酸、有机酸、矿物质等营养成分，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以起到生津止渴的作用。另外，杨梅酒中的酒精成分可以刺激唾液腺以及胃酸分泌，有助于改善消化不良的情况。
2、食用方法
饮用杨梅酒时，可以直接饮用，也可以酿酒。患者可以将杨梅酒放置在酒精中，然后加入适量的冰糖，用文火慢慢酿造，在酿造过程中要注意观察杨梅酒的变化，如果杨梅酒的酒味已经完全消失，则可以饮用。如果杨梅酒的酒味并没有完全消失，则不建议饮用，以免饮用后出现不适症状，比如腹痛、恶心、呕吐等。
需要注意的是，对杨梅酒过敏的人群以及患有胃肠道疾病的人群，不建议饮用杨梅酒。另外，在饮用杨梅酒时，也要注意适量，避免过量饮用，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适。
2022-07-19 17:37
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
依据你的描述，假如在睡前喝杨梅酒，能够减缓你睡眠深度的状况，那么能够适当的饮用。酒具有安神的功能，因而可以适当饮用，但是提议不要喝酒过分形成酗酒。同时提议你在睡前可以听一些舒缓的音乐来调节一下自己紧张的心理情绪，感谢你的提问，祝你生活愉快。
2021-08-13 01:49
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
