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杨梅酒的功效与作用有什么呢
补充说明：杨梅酒的功效与作用有什么呢
2022-05-18 18:05
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
杨梅酒的功效与作用一般是生津止渴、防治癌症、排毒养颜和降血脂等功效。
1、生津止渴：杨梅酒中所含的果酸可以开胃和刺激体液，缓解夏季炎热，防止糖转化为脂肪，并有助于减肥。2、防治癌症：杨梅酒含有的维生素C、维生素B12和维生素B17，果肉中含有的氰甙和脂肪油都是抗癌物质，对预防和治疗癌症有积极作用。3、排毒美容：杨梅果肉中的纤维素能刺激肠道蠕动，促进体内有害物质的排泄，排毒养颜，杨梅酒中还富含维生素C，达到抗衰老的效果。4、降血脂：杨梅酒中含有多种有机酸和维生素C，不仅能直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，还能增强机体的抗氧化能力，具有降血脂的作用。
建议适量饮用，避免引起肠胃不适。
2022-08-24 06:21
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
