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dha是什么作用
补充说明:dha是什么作用
a******W 2021-08-12 18:12
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医生回答(1)
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,对婴儿智力和视力的发育至关重要。
DHA是大脑发育的重要物质,是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,对婴儿智力和视力的发育至关重要。胎儿时期大脑发育最快,这时候需要大量的DHA,一般在出生后6个月左右含量达到高峰,在2岁左右就会逐渐下降。
DHA可以维持神经系统细胞生长及维持神经系统细胞生长,还可以促进视网膜光感细胞的成熟,能够促进视觉发育,尤其是对于早产儿和体重较低的婴儿来说,需要及时补充DHA。
此外,DHA还可以促进大脑发育、提高认知能力、改善睡眠质量等。日常生活中,可以通过饮食补充DHA,可以多吃核桃、花生、芝麻等食物,也可以在医生指导下服用DHA补充剂。
2021-08-12 20:06
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