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新鲜松子的功效与作用及禁忌
补充说明：新鲜松子的功效与作用及禁忌
2021-08-11 18:12
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
新鲜松子有补气养血、延缓衰老的作用，腹泻者不宜食用。松子营养丰富，含有大量矿物质及碳水化合物等，适合病后体虚、头晕目眩等人群服用，可以缓解症状。常吃松子，还可以防治动脉硬化等心脑血管疾病，也可以延缓细胞衰老。由于松子中含有亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，是脑髓和神经的重要成分，在孩子的成长过程中可以多吃松子。需注意饮酒者和腹泻者不可食用，另外不宜与黄豆同食。
2021-10-20 22:58
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
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