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无花果有什么功效?
补充说明：无花果有什么功效?
a******W 2021-08-12 18:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
无花果具有清热生津、健脾开胃、润肠通便、利咽消肿以及辅助降血糖的功效。由于无花果的食用价值较高，建议适量食用。
1.清热生津
因为无花果具有清热的功效，所以能缓解因内火旺盛引起的咽喉疼痛、声音嘶哑等症状。可用水煎服或直接食用新鲜果实以发挥其功效。
2.健脾开胃
无花果富含膳食纤维和多种有机酸，这些物质能够促进消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能。对于食欲不振、消化不良等病症有治疗效果。可通过烹饪或制作成果酱等方式摄入。
3.润肠通便
由于无花果含有丰富的水分及膳食纤维，可以增加粪便体积并软化大便，使其易于排出体外。可用于缓解便秘症状。建议适量生食或制成果干食用。
4.利咽消肿
无花果中所含有的挥发油成分具有一定的抑菌作用，从而达到利咽消肿的目的。对于急慢性咽喉炎所致之咽喉肿痛、声音嘶哑等症状有一定的缓解作用。可用鲜果榨汁或炖煮后饮用。
5.辅助降血糖
因为无花果提取物中含有类似胰岛素的物质，能够降低血液中的葡萄糖含量，从而起到辅助降血糖的作用。对于高血糖患者而言，可适当食用以控制血糖水平。但不宜过量以免引起低血糖。
需要注意的是，虽然无花果对人体有益，但由于其性质偏寒凉，脾胃虚寒者应慎用。另外，无花果属于天然食品，若对某些人群可能有过敏反应，因此过敏体质者需谨慎食用。
2024-03-27 10:27
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咽喉是咽与喉的总称，其疼痛除外伤外主要由炎症引起，如急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎等。咽喉疼痛是咽喉炎的最常见症状，还有咽痒、咽干、咽异物感等不适。
