发病时间：不清楚
树莓果的功效与作用吃法
补充说明：树莓果的功效与作用吃法
a******W 2021-08-11 17:30
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
树莓果一般具有补充营养、促进消化、保护视力、辅助改善便秘、辅助降血压等功效与作用，一般可以直接食用，也可以煎水服用。
1、补充营养
树莓果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
树莓果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用树莓果，有利于排便。
3、保护视力
树莓果中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到保护视力的效果，适合经常用眼的人群食用。
4、辅助改善便秘
树莓果中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上也可以达到辅助改善便秘的效果。如果存在便秘的患者，可以适当吃树莓果进行改善。
5、辅助降血压
树莓果中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，也可以达到辅助降血压的效果。如果存在高血压的患者，可以适当吃树莓果进行改善。
虽然树莓果的功效有很多，但是不建议多吃，以免给胃肠增加负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2021-08-12 01:25
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
健康问答
