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常喝葛根的好处
补充说明：常喝葛根的好处
a******W 2021-08-11 17:30
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
常喝葛根粉、葛根芩连片、葛根汤、葛根泡水、葛根粉饼等，可以起到一定的解肌退热、生津止渴、升阳止泻的功效。但需注意的是，葛根并不具备治疗疾病的作用，若存在相关症状，建议及时就医。
1.葛根粉
葛根粉含有异黄酮类物质，如葛根素、大豆苷元等，具有抗氧化作用。因此，常喝葛根粉可以起到一定的延缓衰老的作用。此外还可以促进皮肤的新陈代谢，改善血液循环，从而达到美容养颜的效果。
2.葛根芩连片
葛根芩连片由葛根、黄芩、黄连以及炙甘草组成，其中葛根能升阳解表，黄芩清热燥湿，黄连苦寒泻火，炙甘草调和诸药。四味中药合用可有效缓解因外感风寒、内伤湿滞所致的发热、头痛、口渴等症状。该药物对于脾胃虚弱者可能引起腹泻、恶心呕吐等不适症状，需慎用。
3.葛根汤
葛根汤中葛根为君药，其辛散轻扬，芳香升发，能鼓舞胃气上行，以解肌退热；配伍麻黄宣肺发表，以助葛根解表邪而止项背强痛。本品主要用于治疗外感风寒、项背强痛、无汗恶风、鼻鸣干呕等症。
4.葛根泡水
葛根泡水饮用能够补充水分，缓解身体缺水的情况。适量饮用葛根泡水还能够促进新陈代谢，有利于体内废物排出。
5.葛根粉饼
葛根粉饼中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘的症状。适当吃葛根粉饼还能增强饱腹感，减少其他高热量食物的摄入量，有助于减肥瘦身。
建议在医生指导下使用上述提及的所有药物。平时注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食或过度节食，以免影响身体健康。
2024-03-18 12:33
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