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苋菜籽的功效和吃法
补充说明：苋菜籽的功效和吃法
2021-08-10 17:29
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
苋菜籽具有清利湿热、清肝解毒等作用。可用于辅助治疗因外感湿热所致赤白痢疾，肝火上亢所致目赤肿痛、视物模糊、咽喉肿痛等症状。也有强身健体功效，苋菜籽中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及矿物质成分，有利于为机体提供丰富营养物质，从而增强机体免疫力等作用。苋菜籽磨成粉后冲水服用即可。
2021-10-21 10:20
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
