首页> 营养科> 苦瓜> 苦瓜黄豆煲龙骨的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

苦瓜黄豆煲龙骨具有清热解毒、利水消肿、滋阴补血、健脾开胃、强筋健骨等功效作用。由于苦瓜、黄豆、龙骨均为日常食材,若无特殊禁忌,建议适量食用。
1.清热解毒
苦瓜性寒,具有一定的泻火功效;龙骨性平,能镇静安神。两者合用可增强清热解毒的作用。通过内服苦瓜、黄豆和龙骨汤,可以辅助治疗因火热内盛引起的口舌生疮、目赤肿痛等症状。
2.利水消肿
苦瓜中的葫芦素B和龙骨中的钙离子等成分有利尿作用,有助于促进体内水分代谢。对于水肿、尿少等情况有改善效果。可通过增加饮水量来发挥作用。
3.滋阴补血
苦瓜中所含有的维生素C以及龙骨中的多种微量元素有利于铁元素的吸收,从而达到滋阴补血的目的。适用于气血两虚所致的心悸失眠、头晕耳鸣等症状。可以通过调整饮食结构来实现上述目的。
4.健脾开胃
苦瓜中的苦瓜素能够刺激唾液及消化液的分泌,而龙骨则有一定的镇静作用,二者相互配合可以起到健脾开胃的效果。有益于食欲不振、消化不良等问题的缓解。可通过适量食用苦瓜来发挥上述作用。
5.强筋健骨
苦瓜中的膳食纤维和龙骨中的钙质共同作用,能够提高骨骼强度并预防骨质疏松症的发生。适合经常感到腰膝酸软、四肢无力的人群日常食用。建议适当摄入以长期维持机体健康状态。
需要注意的是,在食用苦瓜黄豆煲龙骨时不宜过量,以免引起腹泻或腹胀等不适症状。此外,苦瓜属于凉性食物,因此脾胃虚弱者应慎食。

2024-02-12 21:37

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

推荐医生更多