发病时间：不清楚
乳腺小叶增生怎么按摩
补充说明：乳腺小叶增生怎么按摩
a******W 2021-08-11 17:27
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
乳腺小叶增生可以尝试乳腺按摩、穴位按摩、中药外敷等方法进行缓解。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.乳腺按摩
乳腺按摩通常由专业人员在舒适且无压力的环境中执行，通过轻柔地按压、旋转和揉捏乳房来放松肌肉。此方法有助于促进淋巴循环，减少乳腺组织的紧张状态，从而缓解因激素水平变化引起的不适感。
2.穴位按摩
选择特定经络上的穴位如膻中穴、天溪穴等，在专业人士指导下用指腹施加一定力度旋转按压。中医认为这样做能够调节内分泌失调状况、改善局部血液循环并舒缓紧张情绪；对于部分因情志不畅所致之乳腺小叶增生有益处。
3.中药外敷
将适量具有消肿散结作用的中药材研磨成粉末后加入温开水中调匀成糊状，然后均匀涂抹于双侧乳房表面并辅以适当按摩手法以助其吸收。传统中医学认为外敷可使药物透过皮肤进入体内发挥作用，并能起到一定的活血化瘀效果；对因气滞血瘀所致者有辅助调理效果。
乳腺小叶增生患者应定期自我检查，若发现异常应及时就医。建议采取低脂饮食，避免食用可能引起雌激素升高的食物，如豆制品。保持心情愉悦，避免长时间精神紧张或焦虑，以免加重病情。
2024-01-03 16:25
举报相关问题
向医生提问
乳腺小叶增生(Ⅰ期乳腺增生)：是乳腺的初期增生，多发生在25-35岁，症状表现较轻，属于乳腺增生Ⅰ期。在乳腺增生患病率中占70%以上，往往不被引起重视，不积极治疗任其发展。
消结安胶囊
活血化瘀，软坚散结；用于气滞血瘀所致乳癖，乳腺小叶增生，卵巢囊肿，子宫肌瘤见上述症候者。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
红金消结胶囊
彝医：补知凯扎诺，且凯色士，哈息黑。中医：舒肝理气，软坚散结，活血化瘀、消肿止痛，用于气滞血瘀所致乳腺小叶增生，子宫肌瘤，卵巢囊肿。
