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石斛海马瘦肉汤的功效
补充说明：石斛海马瘦肉汤的功效
a******W 2021-08-11 17:30
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
石斛海马瘦肉汤具有滋阴清热、补肾益气、养血生津、强筋健骨、提高免疫力等功效。由于石斛和海马均为中药材，使用时需谨慎并咨询医生以确保安全和合理用药。
1.滋阴清热
因为石斛和海马具有滋阴的作用，而瘦肉性平，因此三者一起煲汤可以起到滋阴清热的效果。此功效适用于阴虚火旺、潮热盗汗等症。可适量食用上述食材以改善症状。
2.补肾益气
由于海马有补肾壮阳的作用，而石斛和瘦肉也具有一定滋补效果，所以对于存在肾虚体弱的人群有一定的缓解作用。对于肾虚引起的腰膝酸软、乏力等症状也有一定的调理效果。可根据需要增加摄入量。
3.养血生津
石斛归胃经，能滋养胃阴，且海马入肾经，两者合用可增强其养血生津之效。此功效有助于治疗因阴液亏损导致的口干舌燥、咽干舌红等问题。可通过长期服用进行调养。
4.强筋健骨
石斛具有滋阴补肾的作用，海马则是一种中药材，能够补肾助阳，二者合用可达到强筋健骨的目的。此功效可用于缓解因肝肾亏虚所致的腰膝酸软、肢体无力等症状。患者可在医生指导下将海马研磨成粉后加入食物中食用。
5.提高免疫力
石斛中的多糖类物质具有免疫调节作用，海马提取物中含有多种生物活性成分，这些成分共同作用下可增强机体免疫力。此功效适合经常熬夜、工作压力大导致身体虚弱的人群。日常生活中可以通过泡茶或煮汤的方式摄入石斛。
需要注意的是，虽然石斛海马瘦肉汤营养丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良。另外，对石斛或海马过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-01-11 09:50
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
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