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哺乳期可以吃铁皮石斛吗
补充说明:哺乳期可以吃铁皮石斛吗
2020-12-17 18:22
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哺乳期女性可适量食用铁皮石斛。
因为铁皮石斛具有滋阴清热、生津止渴的功效,对于哺乳期女性来说,适量摄入有助于补充身体所需的营养,提高免疫力,同时也有助于促进乳汁分泌,保证母乳质量。但需要注意的是,铁皮石斛属于滋补类中药,过量摄入可能会导致上火或消化不良,因此在食用时应适量控制。
2020-12-22 14:41
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