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猪肚炖百合莲子的功效

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猪肚炖百合莲子的功效

补充说明：猪肚炖百合莲子的功效

2021-08-10 17:30

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周燕副主任护师郑州市第二人民医院

擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。

提问

猪肚炖百合莲子汤有补中益气、健脾益肾的功效。莲子本身富含淀粉、蛋白质、糖类等，可增强人体免疫力。其中所含的钙离子、磷离子能促进新陈代谢，而猪肚里面纤维素含量比较丰富，两种食物混在一起就能起到降低血压的作用。莲子是清热解毒作用，配合猪肚可以纠正猪肚的温性，使汤更加平和，适合常吃。

2021-10-15 15:59

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